Vlees

Ingrediënten 75 g boter of margarine 1 zakje panklare koolraap (300 g) 1 pak gekruide krieltjes paprika en ui (425 g) 4 steaks du boeuf (` ca. 110 g) 1[...]

Ingrediënten 4 eetlepels ketjap manis 1 theelepel bruine suiker ½ citroen (geperst) 1 ui 4 schouderkarbonades zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Ingrediënten 2 el zonnebloemolie 200 g kipfilet 3 el vloeibare honing 1 prei 2 bananen zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje of om[...]

Ingrediënten 1 zakje verse peterselie (15 g) 1 komkommer 1 zak zuurkool (naturel (500 g)) 4 bakjes beenham (met honing-mosterdsaus (a 80 g)) 4 pistolets[...]

Ingrediënten 300 g basmatirijst 1 zak drie kleuren paprika (rood, geel groen) 2 uien 1 schaal rundergehakt (ca. 400 g) 1/2 eetlepel cajunkruiden 3 eieren[...]

Ingrediënten 1 kleine ui 2 takjes munt 3 takjes verse koriander 400 g lams- en/of rundergehakt 1 theelepel gemalen komijn (djinten) 1 theelepel gemalen[...]

Ingrediënten 1 pak gele rijst (325 g) 4 eetlepels olie 1 zak zoete puntpaprika's (2 stuks) 1 zak gebroken sperziebonen (500 g) 1 pakje boemboe voor[...]

Ingrediënten 4 el olijfolie 1 duopak krieltjes (700 g) 4 tomaten (in blokjes) 1 sjalot (fijngesneden) 1 el wijnazijn 2 el verse peterselie ((zakje a 30[...]

Ingrediënten 750 g magere runderlapjes 1 ui 2 teentjes knoflook 1 stengel sereh 3 cm gemberwortel 4 el olie 1 tl koenjit ½ tl laos 1 el sambal oelek[...]

Ingrediënten 400 g snelkookrijst 500 g rundergehakt 3 eetlepels ketjap 4 eetlepels paneermeel 1 ei 4 eetlepels vloeibare margarine 500 g sperziebonen 1[...]

Ingrediënten 1 schaal kipfilet (ca. 375 g) 3 eetlepels (zonnebloem)olie 1 zak Oosterse wokmix (diepvries, 750 g) 1 pot milde tandoorisaus (535 ml) 1 pak[...]

Ingrediënten 1 ui 2 tenen knoflook 4 kippenbouten (a 250 g) zout en versgemalen peper 5 eetlepels olijfolie 2 dl witte wijn 1 envelopje saffraan 45 g[...]

Ingrediënten 2 zoete uien 20 gekruide balletjes (rundergehakt) 3 el olijfolie 1 el gedroogde tijm zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje[...]

Ingrediënten 1 pak (Marokkaanse) couscous (250 g) 1 ui (gesnipperd) 1 rode paprika (in repen) 1 eetlepel olijfolie 400 g (lams)shoarmavlees 2 zakken[...]

Ingrediënten 1 zak aardappelen (kilo-tje iets kruimig, gehalveerd) 1 komkommer 1 teen knoflook (geperst) 250 ml Griekse yoghurt (beker a 500 g) 1 bakje[...]