Salades - Met fruit

Ingrediënten Porties : 4 1 blik (225 gram) ananasstukjes, bewaar het sap 100 gram quinoa 100 gram linzen snufje zout en versgemalen zwarte peper naar[...]

Ingrediënten Porties : 8 185 gram gerst 480 ml water 1/2 blik (425 gram) zwarte bonen, afgespoeld en uitgelekt 1/2 groene paprika, fijngesneden 1/2 rode[...]

Ingrediënten Porties : 4 250 gram gekookte meergranen rijst 1 blik (425 gram) zwarte ogenbonen, afgespoeld en uitgelekt 85 gram gehakte rode ui 75 gram[...]

Ingrediënten Porties : 4 100 gram gedroogde kikkererwten 85 gram ongekookte quinoa, afgespoeld 240 ml water 15 gram gehakte verse peterselie 1 sjalot,[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 roze grapefruits, geschild en in partjes 1 grote rijpe avocado - geschild, ontpit, en in blokjes gesneden 1 beker alfalfa (of[...]

Ingrediënten Porties : 8 1 appel, zonder klokhuis en in blokjes gesneden 80 gr pitloze rode druiven, gehalveerd 55 gr pecannoten, in stukjes gehakt 1/4[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 komkommers, geschild en in dunne plakjes gesneden 1 theelepel chilipoeder 1 citroen, het sap 1/2 theelepel zout[...]

Ingrediënten Porties : 6 3 eetlepels olijfolie 5 teentjes knoflook, fijngehakt 3 sjalotjes, fijngesneden 1,5 theelepel komijnpoeder 1,5 theelepel[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 komkommer, in plakjes 225 gr geschrapte worteltjes, in plakjes gesneden 1 limoen, uitgeperst 1 theelepel chilipoeder 1/4[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 avocado, geschild, ontpit en in blokjes gesneden 40 gr gehakte rode ui 2 eetlepels vers limoensap 2 eetlepels grapefruitsap 2[...]

Ingrediënten Porties : 6 80 ml extra vierge olijfolie 1/2 theelepel zout 1 theelepel geraspte citroenschil 60 ml vers citroensap 120 gr rucola sla 2[...]

Ingrediënten Porties : 6 4 grote rijpe tomaten, snij ze in stukjes 80 gr koriander, stengels afgesneden en bladeren grof gehakt 1 grote groene paprika,[...]

Ingrediënten Porties : 8 450 gr dikke tarwenoedels 60 ml ketchup 3,5 eetlepel sesamolie 3,5 eetlepel sojasaus 2 eetlepels bruine basterdsuiker 2[...]

Ingrediënten Porties : 8 1 spaghettipompoen, gehalveerd en zaadjes verwijderd 225 gr cherry tomaatjes, gehalveerd 170 gr ontpitte Kalamata olijven,[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 liter water 1 snufje zout 240 gr droge linzen 2 grote tenen knoflook, fijngehakt 2 grote Roma tomaten, zonder zaadjes en[...]