Groenten & Bonen

Ingrediënten Porties : 2 1 bloemkool 3 el boter 200 ml melk 2 el bloem 100 gr geraspte kaas (naar keuze) Bereidingswijze Voorbereiding: 5 min ›[...]

Ingrediënten Opbrengst : 1 spitskool ovenschotel 1 spitskool, in stukjes 1 ui, fijngesneden 2 theelepels kerriepoeder, of naar smaak scheutje ketjap, of[...]

Ingrediënten Opbrengst : 1 bakje guacamole 2 rijpe avocado's 1/2 theelepel zout 2 tot 3 theelepels limoensap 1 eetlepel korianderblaadjes, fijngehakt[...]

Ingrediënten Porties : 6 1/2 rode ui, fijngesneden olijfolie 1 theelepel bruine suiker 50 gr boter 400 gr sperziebonen 200 gr zongedroogde tomaten,[...]

1 runderschenkeltje 250 gr verse runderpoulet 250 gr mager rundergehakt 2 dikke prei stengels 2 mooie winterpenen 3 bosuitjes Half bakje champignons of[...]

voor 4 personen - 2 courgette - 2 rode paprika′s - olijfolie - zout - prikkers Hulpmiddelen Grillpan Voorbereiding Leg de sateprikkers in koud water.[...]

voor 4 personen Bamboescheuten 1 ½ ons sperciebonen 1 ½ ons snijbonen ½ stuk AH tofu naturel ½ blik boterbonen (witte bonen) 2[...]

gegeten op 4 mei lang gewerkt, P had alvast gekookt. ca. 400 gram kipfilet, boter, zak Chinese roerbakmix, handje sperziebonen, 1,5 dl bouillon, 2 el ketjap,[...]

1 runderschenkeltje 250 gr verse runderpoulet 250 gr mager rundergehakt 2 dikke prei stengels 2 mooie winterpenen 3 bosuitjes Half bakje champignons of[...]

voor 4 personen 2 liter groentebouillon (1 blokje voor groentebouillon en 1 blokje voor groene kruiden bouillon) olie voor bakken 1 ui, fijn 2 gele courgette,[...]

· 800 gram kruimige aardappels · 2 eieren · snufje zout en peper · 2 venkels · 4 rode paprika`s · 400 gram[...]

80 gram hazelnoten, 2 tl walnootolie, 550 gram peultjes of sugarsnaps, 3 el sojasaus, grof gemalen zwarte peper, 1 el honing Rooster de hazelnoten even in een[...]

Knapperige groenten met zalm uit de oven Verse groenten uit de wok met een stuk verse zalm uit de oven. Dit is mijn favoriete lunch! Ik maak het regelmatig[...]

Hallo lieve lezer! Ik at vandaag vegetarisch omdat ik dat al anderhalf jaar doe op maandag, ivm meatfreemonday! Het maakt me iets creatiever in de keuken om[...]

De groenten die in de supermarkt terecht komen worden vaak veel te voordelig ingekocht bij de tuinders. Voor banken is het vaak voordeliger een tuinder door te[...]