Soepen zonder varken olijfolie

Ingrediënten Porties : 4 175 ml water 100 gr bloemkool, fijngehakt 150 gr aardappelen, in blokjes 65 gr selderij, fijngehakt 65 gr wortels, in blokjes 4[...]

voor 6 personen 7 tomaten 3 grote aardappels 3 tenen knoflook 1 grote ui chilipoeder (optioneel) zout peper komijnzaad roomboter 2 winterwortels (niet te[...]

voor 6 personen 3 eetlepels plantaardige olie 3 cups (750 ml.) pompoen of andere squash geschild en in dobbelsteentjes 8 wortelen = ongev. 1 pond, in[...]

voor 4 personen 2 eetl. Zonnebloemolie 1 ui, fijngesneden 3 teentjes knoflook, uitgeperst 2 theel. gemalen komijn 1 theel. gemalen koriander 1/2 theel.[...]

voor 4 personen 1 grote aardappel 5 wortelen 1 ui 3 preien 1 eetlepel Alpro Margarine 1,5 l water Sap van 1 sinaasappel 2 eetlepels groentebouillon 100 ml[...]

voor 6 personen 400gr. spliterwten, stukje rookspek (ca. 150gr.) 1 hamschijf, zout, 2 laurierblaadjes, enkele peperkorrels, zout, 4 preien, 2 aardappels, 2[...]

Ingrediënten Porties : 4 300 ml kokend water 1 blokje groentebouillon, verkruimeld, of 2 tl groentebouillonpoeder of -pasta 1 l tomatensap 2[...]

Ingrediënten Porties : 2 1 bouilonblokje ½ liter water stukje wortel stukje prei 10 gr boontjes takje maggi 50 gr vermicelli 25 gr gehakt zout en peper[...]

Ingrediënten Porties : 9 1L groentenbouillon 2 (400g) blik gehakte tomaten 1 grote aardappel, in blokjes 2 stengels bleekselderij, gehakt 2 wortels,[...]

Ingrediënten Porties : 6 30 gr boter 1 grote ui, fijngesneden 4 teentjes knoflook, fijngesneden 2 grote aardappelen, geschild en in blokjes 2 wortels,[...]

Soep! Elke week wel een keer op het menu. Een fantastische manier om groenten in te verwerken. Goed vooraf klaar te maken en dus snel op tafel op een drukke[...]

Ingrediënten Porties: 4 3 eetlepels zonnebloemolie (of olie naar keuze) 1 grote witte ui, fijngehakt 2 theelepels milde kerriepoeder (korma is perfect)[...]

Ingrediënten Porties : 5 1 liter water 2 bouillonblokjes 250 gr oranje linzen 100 gr ongekookte rijst 1 winterwortel, in hele kleine stukjes 2[...]

voor 6 personen 400gr. spliterwten, stukje rookspek (ca. 150gr.) 1 hamschijf, zout, 2 laurierblaadjes, enkele peperkorrels, zout, 4 preien, 2 aardappels, 2[...]