Soepen zonder varken winterpeen

- 100 gram gerst - 50 gram rode linzen - 100 gram spinazie (diepvries) - 1 ui, fijngehakt - 2 wortels, in blokjes - 1,3 liter groentebouillon - 1 eetlepel[...]

voor 6 personen 3 eetlepels zonnebloemolie or arachide-olie - 2 rode uien - 3 teentjes knoflook - 1 eetlepel tomatenpuree - 2 zongedroogde tomaten op olie -[...]

- 100 gram gerst - 50 gram rode linzen - 100 gram spinazie (diepvries) - 1 ui, fijngehakt - 2 wortels, in blokjes - 1,3 liter groentebouillon - 1 eetlepel[...]

Ingrediënten Porties : 6 500 gr kalfsvlees, in blokjes gesneden 1/2 (400 gr) blik kikkererwten, afgespoeld en uitgelekt 300 gr linzen, gesorteerd en[...]

voor 4 personen * 1 grote kop rode linzen * 1 ui * 1 wortel * evt.1 rode paprika * 2 eetlepels olijfolie * 1,5 liter water * 1 flinke aardappel (of wat bloem[...]

190 gram gedroogde linzen; 1 blik tomatenblokjes; 1 in plakjes gesneden wortel; 1 gehakte ui; 2 fijngehakte tenen knoflook; 4 eetlepels fijngehakte[...]