Diversen zonder peer kaas peterselie

Ingrediënten 300 g kruimige aardappels (in stukken) 1 theelepel gedroogde munt 100 g maïskorrels (uitgelekt) 1 courgette 2 eetlepels olie 150 g[...]

voor 4 personen 400 g pandanrijst 1 Chinese kool (700 g) 1 rode paprika 2 x 250 g tilapiafilet (vis) 6 el wokolie 1 pakje romige kokosmelk (200 ml) 1 zakje[...]

Ingrediënten 300 g basmatirijst 2 rode paprika's 2 schaaltjes tilapiafilet (vis, a 250 g) 1 bakje kruidenpasta voor groene curry (100 g) 1 pakje[...]

Ingrediënten 200 g tilapiafilet (vis) 1 pakje gerookte forelfilet (125 g Foppen) 1 ei (middel groot) 1 eetlepel geraspte mierikswortel (potje Kühne) 3[...]

Ingrediënten 500 g tilapiafilet 16 verse salie (blaadjes (uit zakje Italiaanse kruidenmix)) 8 plakjes parmaham olijfolie (om te bestrijken) zet alles op[...]

Ingrediënten 250 g eiermie 2 komkommers 1 rode paprika 2 eetlepels limoensap 4 eetlepels roerbakolie 2 theelepels wasabipasta (Japanse[...]

voor 4 personen 600 g sperziebonen 1 bakje cherrytomaten (250 g) 2 teentjes knoflook 3 eetlepels olijfolie 2 schaaltjes tilapiafilet (a ca. 250 g) 1 pakje[...]

voor 4 personen 3 el olijfolie 1 gr ui, gesnipperd 2 tenen knflook, gesnipperd 1 groene paprika, in reepjes 750 gr tomaten, in stukjes 1 el Provencaalse[...]

voor 4 personen 4 pangasiusfilets van 150 g sap van ½ citroen 250 g rabarber 4 eetlepels olie 1 grote ui, gesnipperd 1 volle eetlepel milde Indiase[...]

Ingrediënten frituurolie 6 eetlepels mayonaise 1 eetlepel kappertjes 4 augurken (in kleine blokjes) 1 eetlepel Japanse sojasaus 200 g tilapiafilet[...]

voor 3 personen 3 tilapiafilets, viskruiden, per filet ongeveer 4 à 5 cm. wasabipasta uit een tube, grof zeezout, 4 à 5 el panko (japans[...]

voor 4 personen 3 el olijfolie 1 gr ui, gesnipperd 2 tenen knflook, gesnipperd 1 groene paprika, in reepjes 750 gr tomaten, in stukjes 1 el Provencaalse[...]

voor 4 personen 600 g sperziebonen 1 bakje cherrytomaten (250 g) 2 teentjes knoflook 3 eetlepels olijfolie 2 schaaltjes tilapiafilet (a ca. 250 g) 1 pakje[...]

Ingrediënten Porties : 4 30 gr bloem 1/4 theelepel zout peper 2 eiwitten 450 gr tilapiafilet 25 gr paneermeel (of gedroogde broodkruimels) 35 gr grof[...]

Ingrediënten Porties : 2 2 tilapiafilets 3 eetlepels honing 3 eetlepels sojasaus 3 eetlepels balsamico 1 eetlepel geperste knoflook olie of boter om in[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 eetlepels boter 3 theelepels citroensap, verdeeld 1 eetlepel gesmolten boter 1 theelepel Franse mosterd 1 theelepel[...]

Ingrediënten 300 g basmatirijst 2 courgettes 1 rode ui 2 schaaltjes tilapiafilet (vis, a 225 g) 5 eetlepels boter of margarine 2 eetlepels groene Thaise[...]