Diversen

Allemaal kennen we de uitspraak: ontbijt als een vorst, lunch als een prins en dineer als een bedelaar. Zowel het advies van het Voedingscentrum als andere[...]

Zeg eens eerlijk? Kies jij voor een A-merk? Omdat je denkt dat het beter is? Gezonder? Vanwege de naamsbekendheid en het vertrouwen dat het inboezemt? De[...]

Week 4 van het Low Budget Doe.Maar.Gewoon! Gezonder en Fitter Programma zit erop. En hoe bevalt het? Lukt het je om met de dagelijkse challenges stapje voor[...]

Stap je ’s ochtends vroeg versuft uit bed? Omdat je geen vroege vogel bent? Heb je eerst een verkwikkende douche en kop koffie nodig om wakker te worden?[...]

Pasen staat voor de deur. En natuurlijk wil je graag lekker onbezorgd genieten van dit feest. Ik wel. Zonder me zorgen te maken over eventuele extra kilootjes[...]

Lekker actief dingen doen in de buitenlucht. Daar leent het komende paasweekend zich uitstekend voor. Het is leuk, gezellig, ontspannend en goed voor je[...]

Feestdagen zijn ontzettend leuk, maar vaak ook druk en hectisch. Je wilt en moet heel veel. Laat je niet meeslepen, want dan raak je gestresst. En dat is niet[...]

Heb je een heerlijk ontspannen lang weekend gehad? Tijd met je gezin, familie en vrienden doorgebracht? Lekker gegeten en tussendoor nog wat extra beweging[...]

Gewone food is ook super! Dat blijkt uit het lijstje met groente- en fruitsoorten dat de Amerikaanse instantie Centers for Disease Control and Prevention[...]

Wil je low budget gezonder leven? Dan is een eigen (kleine) moestuin natuurlijk een uitkomst. Op je balkon, in de vensterbank, je voor- of achtertuin of[...]

De challenge voor vandaag is niet moeilijk. Want, het wordt de komende dagen mooi weer. Geniet van het zonnetje, want zonlicht is de belangrijkste bron om[...]

Regelmatig krijg ik allerlei vragen over schoonmaken met baking soda na een eerdere post erover. Waarom ik het gebruik en waarvoor je het wel en niet kan[...]

Eigenlijk is koken met kliekjes iets wat ik enorm lekker en leuk vind. Meestal doe ik dat zaterdags en in het dagelijkse leven noemen wij dat thuis: De[...]

Afdingen op de prijs is een goede manier om goedkoper uit te zijn. Op Koningsdag, maar ook op andere momenten als je wat koopt. Bovendien is de jaarlijkse[...]

Bij een verjaardagsfeestje horen slingers. Het is de slagroom op de taart. In elk geval voor kinderen. En natuurlijk koop je tegenwoordig voor weinig[...]