Diversen met noten

Inmiddels sport ik alweer 4 maanden in de sportschool, 3x in de week doe ik fanatiek mee aan de circuit training. Heerlijk vind ik dat, een uur keihard knallen[...]

Eindelijk is daar het moment om even te zitten, met een kopje koffie of thee. Ken je dat gevoel, dat je alsmaar aan het rennen bent en bijna vergeet om ook te[...]

Ontbijten vind ik heel belangrijk. Zoals alle clichés zeggen: het is de motor van mijn dag. Ik begin elke dag met een Superfood ontbijt: een kommetje yoghurt[...]

Zin om te snoepen? Eet dan deze mango snoeprolletjes. Mango is een heerlijk zoete vrucht die op veel manieren in gerechten gebruikt wordt. Ik wilde er graag[...]

Mijn allernieuwste ingrediënt en nu al niet meer weg te denken uit mijn keuken. Waarom, dat lees je hier, alle voordelen en het gebruik van deze schattige mini[...]

In mijn recepten gebruik ik vaak kokosolie. Deze is biologisch en smaak- en geurloos. Ik gebruik deze als vervanger voor boter. Maar waarom gebruik ik[...]

Sommige tussendoortjes zijn hier in huis niet aan te slepen. Dus toen ik weer in de keuken om de favoriet van mijn vriend te bakken: Mini kaneelbroodjes , kwam[...]

Rauwe cacao en kokosolie zijn echt fantastisch! Ze maken het mogelijk om binnen je gezonde voedingspatroon of dieet toch heerlijk te kunnen genieten van[...]

Brood is zo lekker! Vooral de luxebroden waarbij het ook om de ingrediënten gaat. Een goed gevuld brood, die bij elke hap weer een andere smaaksensatie geeft.[...]

Chocola is voor mij de nummer 1 van lekkere tussendoortjes. Daarom heb ik voor jullie weer een heerlijke bonbon. Dit keer met stukjes noot en kokos. Een ware[...]

Ik ben dol op chocola!!! Helaas past dit nu niet zo goed in mijn gezonde eetpatroon. Maar ik moet toch zeker nog wel van lekkere dingen kunnen genieten. Want[...]

Quinoa hazelnoottaart Uit mijn favoriete bakboek Dan Lepard ( hier vind je de recensie) een heerlijke taart of cake. En let op, dit is een taart die iedereen[...]