Diversen

Nodig: 150 gram havervlokken 100 gram ongebrande noten, in stukjes gehakt 50 gram zonnebloempitten en pompoenpitten 1 eetlepel water 2 eetlepels kokosolie 2[...]

Benodigdheden voor 2 personen: * 2 appels * 80 g amandelmeel * 20 g havermout * 10 Pecan noten * 2 el kokosolie * 2 el Maple Syrup (of honing) * 2 tl[...]

Nodig: circa 5 pannenkoeken * 100 ml melk * 75 gram havermout * 1 ei * 1 banaan * kokosolie Bereidingswijze: Doe alle ingrediënten in een maatbeker en meng[...]

Ingrediënten voor 4 personen: 7 plakjes hartige taart deeg 1 pakje zuurkool van 500 gr 3 eieren 200 ml slagroom 100 gr gerapste kaas 1 rookworst Peper en zout[...]

Nodig: 4-5 struikjes witlof (ca. 500 gram) 50 ml slagroom 50 gram roomkaas 200 gram gerookte zalm 1 eetlepel dille vers of gedroogd (2 theelepels is ook[...]

Benodigdheden: 2 courgettes 1 zak wokgarnalen( diepvries) 3 tenen knoflook Olijfolie 4 grote champignons 2 handen bladspinazie 15 snoeptomaatjes ( halveren) 1[...]

Benodigdheden: 1 chorizo worst (250 gr) 2 witte uien 4 tl paprikapoeder 1/2 tl chilivlokken of 1/2 tl cayennepeper 1 blikje tomatenblokjes 400 gr of 2 flinke[...]

Ingredienten: 450 gram sperziebonen 350 gram kipfilet bakje champignons rode paprika 1 ui half flesje shasliksaus Bereiding: Kook de sperziebonen gaar. Snij de[...]

Ingrediënten: *1 bloemkool *4 el olijfolie *2 tl paprikapoeder *1 tl knoflookpoeder *1 snuf peper en zout Bereiden: Verwarm de oven voor op 190 graden Celsius.[...]

Ontbijt: 3x rijstwafel met roomboter 2x zacht gekookt eitje 2 bekers koffie met melk 2 glazen water 1 theelepel Aloë Vera juice Lunch: Zelfgemaakte[...]

Ingrediënten: 1 kilo kalkoen filet Cajun kruiden *25 gr boter en 1 el olie *50 gr bloem en 1/2 liter kip bouillon 1 grote ui in ringen gesneden 2 tenen[...]