Tonijn

Ingrediënten 3 eetlepels (olijf)olie 1 zak aardappelpartjes (425 g) 2 uien 2 teentjes knoflook 1 kleine citroen 1 pak doperwtjes (diepvries, extra fijn,[...]

Ingrediënten 4 grote aardappelen (zak 3 kg) 60 g kruidenboter (bakje 100 g) 1 el olie 1 zak Mexicaanse wokgroenten (750 g, diepvries) 1 pot tacosaus mild[...]

Ingrediënten 3 takjes platte peterselie (fijngehakt) ½ tl wasabipasta 75 g roomboter (op kamertemperatuur) tonijnsteaks (300 g) 2 el ketjap 3 el[...]

Ingrediënten 5 takjes koriander 100 g zachte boter 1 theelepel grof zeezout ½ theelepel limoenrasp 5 eetlepels olijfolie extra vierge 1 teentje[...]

Ingrediënten 4 (roma)tomaten 1 zakje verse basilicum (15 g) 150 ml milde olijfolie 2 eetlepels balsamicoazijn 2 sjalotten (gesnipperd) 2 eetlepels[...]

Ingrediënten 3 rode paprika's 1 ui 2 tenen knoflook 4 vastkokende aardappelen 6 el olijfolie 8 eieren 286 g tonijn in olijfolie (blikje) zet alles op[...]

Ingrediënten 2 pakken tonijnsteak (pak a 2 stuks) 1 pak ontbijtspek (125 g) 1 1/2 zak gebroken sperziebonen (zak a 500 g) 4 eetlepels olijfolie 1 pak[...]

Ingrediënten 3 teentjes knoflook 1 kleine ui 1 rode peper 3 vleestomaten 1 sneetje witbrood 3 takjes peterselie 1 dl olijfolie 75 g blanke amandelen 1[...]

Nog niet zo toe aan een frisse salade? Deze tonijn salade kun je warm en koud eten. Laag in calorieën en vet, maar mét genoeg smaak! Wist je dat tonijn een[...]

Wauw! Dit is echt één van de beste dingen die ik afgelopen tijd (gezond) gegeten heb. Wat een ontzettend lekker en ook nog eens zo simpel. Mijn vriendinnetje[...]

Hou je van tonijn met een uitje en mayonaise? Niet zo gezond helaas! Maar ik heb een goede tip. Gebruik in plaats van de mayonaise magere kwark. Klinkt[...]

Er gaat niets boven goede verse tonijn die even om en om gegrild of gebakken is, 'seared', geschroeid, zoals ze in Amerika zeggen. Maar heb je die niet in de[...]

Ik had zelf geen foto gemaakt omdat ik dacht dat het niet zo bijzonder zou zijn, maar ik vind het toch wel de moeite van het vermelden waard. Deze foto komt er[...]

Ingredienten: 4 plakjes tonijn 1 teen knoflook, geplet beetje olijfolie 1 blik (400 ml) gepelde tomaten 4 eetlepels Thaise vissaus ¼ van een[...]

voor 4 personen -4 tonijnsteaks -500 gram spercieboontjes -400 gram rijst (liefst Pandanrijst) -fijngeraspte gember (ongeveer 2 cm van een wortel) -2 tenen[...]