Veganistische zonder zonnebloemolie aardappel

Ingrediënten Porties : 4 100g broodkruimels 1 theel kelppoeder 1 teentje knoflook, fijngehakt 1/4 theel paprika 1 theel zout 350g stevige tahoe -[...]

Ingrediënten Porties : 6 240 ml (225 gr) rode linzen 1 grote wortel 1 grote ui 4-5 eetlepels olijfolie 450 gr uit blik gehakte of hele tomaten 1 eetlepel[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 eetlepels olijfolie 1 kleine ui 1 kruidnagel knoflook 450 gr uit blik tomaten (gehakte of hele) 1 literpak tomatensap 2[...]

Ingrediënten Porties : 4 100 gram quinoa 240 ml water 1 blik (425 gram) kikkererwten, uitgelekt 110 gram gehakte broccoli 1 teen knoflook, fijngehakt, of[...]

Ingrediënten Porties : 6 1 eetlepel olijfolie 1 ui, gesnipperd 1 steel selderij, in stukjes 1 eetlepel uitgeperste knoflook 1 theelepel tijm 1 blik (van[...]

Ingrediënten Porties : 4 225 gr tofu, uitgelekt 450 gr kant-en-klare polenta (of maak dit recept ) 60 ml olijfolie 2 bananen, in plakjes gesneden 240 gr[...]

voor 4 personen 1 ui 3 rode paprika`s (3 eetlepels olijfolie) 3 theelepels paprikapoeder + ev. 1 tl chilipoeder 125g Seven Arrows tofu (= Japanse tofu,[...]