Ik was de ganse week druk in de weer met koken, demo's geven en had een mega groot aantal eiwitten ter beschikking. Omdat we niets verspillen, was het dan ook[...]

Feestdag, zoete broodjesdag. We leven ons uit met deze basisingrediënten, die jenormaal gezien standaard in huis hebt. Go for it en je kan straks ontbijten in[...]

Afscheid nemen is zo lastig. Er bestaat geen formule, er is geen handleiding. Zelfs op het net, je ziet het niet en je vindt het niet. Ik nam afscheid van mijn[...]

Zondag liep ik samen met Kim de halve marathon tijdens de havenloop te Gent. Een korte nacht, een onrustige maag maar toch ging het voortreffelijk. En dit heb[...]

Na een dag werken met veel vragen omtrent de kritieke toestand van mijn vader, mocht ik de voetjes onder tafel steken. Ik kook altijd voor de jeugd en ik doe[...]

Toen ik deze ochtend de slaap uit mijn ogen aan het wrijven was, viel mijn oog plots op de nieuwe folder van Gent Sport. Samen met collega loopster Karin staan[...]

Nog net op tijd voor een blogpost in de maand februari. Het is barkoud, maar er is nooit géén excuus om niet te koken. Na een stevige wandeling hebt je beslist[...]

Het was de max deze ochtend. 117 mensen genoten van de Decathlonrun te Kortrijk. Er werden drie groepen gevormd worden. De ene groep liep een parcours van een[...]

Heel stil op de blog de laatste tijd, ben ik dan géén keukenprinses meer? Hihi als ik dit al ooit geweest ben, dan ben ik het nog. Ik kook elke dag, graag en[...]

Een weekje verlof kan goed doen. Maar ik moet eerlijk zijn, het zat een beetje overvol... We begonnen met een dagje kookworkshop. Meer dan 25[...]

1 mei, géén werkdag dus en tijd om nog eens een postje te schrijven. Ik ben weer volop aan het lopen en het gaat goed. De neus staat weer in de juiste richting[...]

Ben ondertussen weer volop aan het lopen, gelukkig want lopen maakt me zo blij. Heb de marathonwens uitgesteld naar oktober en kan nu weer relaxed genieten in[...]

De maand juni is al volop bezig en heb al een tijdje niets meer gepost op de blog, foei foei. Op deze mooie zonnige woensdag zal een salade van rode biet zeker[...]

Wat was het toch ongelooflijk stil op de blog... Ja daar zijn er redenen voor, maar uitleg geven is altijd gemakkelijk. En dit worden al heel snel excuses om[...]

Ik heb het nog niet verteld maar ik ben deze week begonnen met een nieuw loopschema. Onder de deskundige vleugels van Loopcoach Bart kreeg ik een schema van 13[...]