Nagerechten & snoepgoed

Vandaag is het feestdag en dus tijd genoeg om aan de slag te gaan in de keuken. Ik vond laatst bij Albert Heijn ongezoete appelmoes en dat zie ik nogal eens[...]

250g volkoren bloem 3 overrijpe bananen 1 tl bakpoeder 1/2 tl soda (bicarbonaat) 1/2 tl zout 1/2 tl kaneel 2 el lijnzaad + 6 el warm water sesamzaadjes[...]

Ok, er is weer het een en ander veranderd aan mijn eetpatroon. Niet zozeer wat ik eet maar vooral de hoeveelheid. Ik ben van 1500 kcal naar 2355 kcal per dag[...]

Het warme weer komt eraan en dan kan een ijsje toch wel deugd doen. Wil je de kcal er niet bij? Geen probleem, probeer dit dan eens: Voor een grote portie[...]

Perfecte oplossing voor een zoete aanval en je wil niet echt uit de bocht gaan. Deze mug cake maak je snel in een kop klaar en is nog eens gezond ook :) Nodig[...]

Ok, er is weer het een en ander veranderd aan mijn eetpatroon. Niet zozeer wat ik eet maar vooral de hoeveelheid. Ik ben van 1500 kcal naar 2355 kcal per dag[...]

Op het blog 'Proeven op zondag' doe ik zo af en toe eens inspiratie op. Zo zag ik deze appeltaart zonder suiker. Aangezien het dit weekend de verjaardag van[...]

Ingrediënten 85g amandelmeel 25g sukrin (eventueel meer voor de zoetebekken) 1 tl citroensap, vers 1 tl water Bereiding Meng alles samen in een kom tot al het[...]

Dit ijsje is makkelijk en snel klaar mits wat voorbereiding. Als ik wat bananen heb die overrijp worden en niet meteen gaan opgegeten worden, dan pel ik ze en[...]

Ingrediënten 1 banaan 30g kokosmeel 35g havermeel, fijngemalen havervlokken 1 el gebroken lijnzaad + 3 el warm water 1/2 tl kaneel 1 tl bakpoeder 1/2 tl[...]

Ingrediënten 1 banaan 1 ei 70g havermout 1 tl bakpoeder 10g kokos 1 el notenpasta (amandelpasta, pindakaas,...) 20g noten in stukjes (ik gebruikte pecannoten)[...]

Af en toe eens genieten van iets lekker zoet, waarom niet? Het hoeft daarom niet altijd zondigen te zijn. Iifym zorgt er voor mij voor dat ik regelmatig deze[...]

Met de zomer voor de deur dacht ik eraan om eens een lekker ijsje te maken. Geen roomijs maar een heerlijk, gezond ijsje dat je zonder schuldgevoel kan[...]

Tijdens het weekend is er altijd wat meer tijd om in de keuken te experimenteren. Dit receptje vond ik in een iifym groep op Facebook en wou het meteen[...]