Diversen - Met groenten

Deze ochtend was het weer zo ver.. een heerlijke wandeling. De laatste tijd vind ik het heerlijk om mijn dag te beginnen met een goede wandeling. Het geeft mij[...]

NEW HOTSPOT te Amsterdam.. Meatless District! Op zoek naar een hip tentje in Amsterdam? Dit is een echte aanrader voor alle (vegan) Foodies. De kaart is[...]

Het lijstje met favorieten voedingsmiddelen.. Favorieten hebben we allemaal, maar welke producten zijn voor jou onmisbaar. Ik kan echt een hele lange lijst[...]

Vrijdagavond 8 juli was ik samen met Elise (@elifood) uitgenodigd bij de opening van Club Vers in Den Haag. Dit is een net nieuw geopend tentje waar je[...]

Long time, no see... Ik weet eigenlijk niet of dit een heel verassend dagboekje gaat worden, maar omdat veel van jullie hier toch om vragen, dacht ik dat het[...]

Deze ochtend postte ik een foto van mijn mealprep op instagram. Ik vroeg daarbij of jullie interesse hadden in de inhoud. Na de leuke reacties ben ik dus[...]

Een heerlijk warm kommetje gevuld met eiwitten en vitamines. Super makkelijk om te maken en nog laag in calorieën ook. Lekker als ontbijt, maar ook handig als[...]

Een makkelijke snack en ook nog eens super gezond. Het bevat weinig calorieën, maar wel de nodige eiwitjes. Tonijn is namelijk een goede bron van eiwit en[...]

Etentje buiten de deur? Stress.. Laatst kreeg ik de vraag hoe ik het met mijn macro’s doe als ik ‘s avonds weet dat ik een etentje of feestje heb.[...]

Het is een vraag die nogal vaak gesteld wordt en voor velen nog steeds erg lastig blijkt te zijn. Wat voor een tussendoortjes kun je nou het beste eten en moet[...]

Nog altijd vinden veel mensen het lastig om voldoende eiwitten op een dag binnen te krijgen. Vooral sporters die vegetarisch eten moeten creatief omgaan met[...]

Kerst tip! Zeg foodie, eet jij al paling? Dit is niet zomaar een glad praatje, want paling is namelijk een heerlijke en supergezonde slow-food uit Nederland,[...]

Mijn vorige blog liet wat vragen bij jullie achter over welke producten ik eet, vandaar nu even een kijkje in mijn voedingspatroon. Al ben ik voor mijn trouwe[...]

Afgelopen week deelde ik deze broccoli-prei soep en daar waren velen leuke reacties op. Vandaar dat ik het recept heb uitgeschreven. Het is super easy om te[...]

Maak kennis met een heerlijk product. Verse 'pastella' pasta met extra eiwitten. Een super voedzaam product als post-workout meal na het sporten. Het bevat de[...]