Diversen zonder sardine

Krijgen we van het eten van eieren een te hoog cholesterol? Jarenlang hebben artsen ons verteld dat je van het eten van eieren een te hoog cholesterol zouden[...]

Op de Facebook-groep ging het toevallig over drinkyoghurt. Arla, Optimel Puur, past dat nu in een gezonde leefstijl? Een aantal jaar geleden bestond Optimel[...]

Eten zonder E-nummers, zonder geraffineerde suikers; Voor sommigen lijkt dit zo'n onmogelijke taak dat ze het al opgeven voordat ze ermee zijn begonnen. En[...]

Je ontbijt is één van de meest belangrijke eetmomenten van de dag. Sla deze dan ook nooit over! Zelf kan ik niet elke dag hetzelfde ontbijten, daarom wissel ik[...]

Ben je nog op zoek naar een leuk, lekker toetje voor Pasen? Dit toetje is snel, simpel, maar vooral heel erg lekker! Het recept heb ik wat aangepast, maar het[...]

Als je je eetpatroon wilt omgooien en je bezig bent om gezond te gaan eten, is het wel eens lastig. Wat kan ik nu wel eten, en wat kan ik beter laten staan?[...]

Afgelopen zaterdag zaten we gezellig te lunchen in Haarlem. Op de kaart stond deze heerlijke smoothie. Wel met wat minder avocado en wat meer yoghurt, maar die[...]

Pannenkoeken kun je op vele manieren bakken, met allerlei soorten meel. Gelukkig is het aanbod van diverse soorten meel groot en lijkt wel steeds groter te[...]

Er was aardig wat vraag naar witlofrecepten. Zelf eet ik het heel regelmatig, want we zijn dol op witlof. Maar ik kwam er inderdaad achter dat er maar weinig[...]

Naar aanleiding van wat vragen over voeding bij zwangerschap besloot ik om hier een blog over te schrijven. Als je zwanger bent komt er nogal wat op je af. Je[...]

Het eerste recept van 2014! En ik begin maar gelijk met een ontbijtrecept! Al is het als tussendoortje (óf toetjes) ook erg lekker ;-) Het recept is niet van[...]

Heb jij al goede voornemens voor 2014? Misschien wil je gezonder gaan eten, meer gebruik maken van pure ingrediënten of zelfs suikervrij gaan eten? Als je je[...]