Groenten & Bonen

Ingrediënten 300 g zilvervliesrijst 3 el olie 180 g tofu roerbakblokjes fijngekruid 2 uien 350 g bloemkool & broccoli (zak, in roosjes) 250 g gebroken[...]

Ingrediënten 100 g sugar snaps 1 vleestomaat 2 sjalotjes 4 eetlepels olie 1 pak roerbaktofu ( fijngekruid (200 g)) 1 teentje knoflook versgemalen peper 1[...]

Ingrediënten 500 g pompoen 5 eetlepels olijfolie 2 rode uien (in dunne partjes) 2 teentjes knoflook (in plakjes) 1 rode paprika (in reepjes) 250 g[...]

Ingrediënten 1 aubergine (in blokjes) 4 eetlepels olijfolie 1 ui (grof gesnipperd) 1 stengel bleekselderij (geschild en in stukjes) 250 g tasty tom[...]

Ingrediënten 200 g biefstuk (in repen) 1 teentje knoflook (fijngesneden) 1 el verse gember (geraspt) 100 g zilvervliesrijst 400 g peultjes (in de lengte[...]

Ingrediënten 300 g winterpeen 2 uien 4 stengels bleekselderij 1 prei 40 g selderij (zakje) 500 ml kraanwater 3 laurierblaadjes ¼ knolselderij 500 g[...]

Ingrediënten 300 g snelkookrijst (zilvervlies, pak a 400 g) 3 eetlepels olijfolie 1 zak roerbakmix (400 g) 1 schaaltje gesneden champignons (125 g)[...]

Ingrediënten 2 eetlepels (olijf)olie 2 zakjes soepgroente (a 250 g) 1 pot basis voor groentesoep (400 ml) 1 pak kabeljauwfilet (diepvries, 400 g) 1 pot[...]

Ingrediënten 4 sneetjes bruinbrood (ontkorst) 1 sjalot (gesnipperd) 3 eetlepels olijfolie 200 g winterpeen (in blokjes) 2 stengels bleekselderij[...]

Ingrediënten 150 g aardappelen (vastkokend, geschild) 2 pomodoritomaten 750 ml groentebouillon (van 1 1/2 tablet) 100 g sperziebonen (in stukjes) 3 el[...]

Ingrediënten 3 cm gemberwortel 2 eetlepels olie 1 teentje knoflook 1 zak Thaise roerbakgroenten (400 g) 2 eetlepels oestersaus 2 eetlepels vissaus zet[...]

Ingrediënten 50 g blauwaderkaas 4 el crème fraîche (bekertje 125 ml) 1 grote komkommer 1 bosje radijs 1 bakje romaatjes (kleine tomaatjes, 250 g) 1 bos[...]

Ingrediënten 10 el olijfolie extra vierge 1 el Italiaanse kruiden 2 tenen knoflook (1 in plakjes en 1 geperst) 1 zakje zoete puntpaprika's (2 stuks) 2[...]

Ingrediënten 300 g pandanrijst 500 g broccoli (in stukken) 3 eetlepels olie 2 eetlepels rode currypasta (pot a 225 g) 2 bakjes kastanjechampignons ((a[...]

Ingrediënten 1 blikje ansjovisfilets (in olijfolie (46 g), uitgelekt) 1 teen knoflook (fijngesneden) ½ zakje peterselie ((a 30 g) + 2 takjes voor de[...]