Groenten & Bonen

Ingrediënten 1 grote aubergine 500 g vleestomaten 3 teentjes knoflook 1 zak tafelaardappels (800 g) 6 eetlepels olijfolie 500 g gebroken sperziebonen 1[...]

Ingrediënten 350 g witte rijst 2 zakken Chinese roerbakmix (a 400 g) 2 eetlepels gembersiroop 1 pak tofu naturel (375 g) 3 eetlepels zonnebloemolie 1[...]

Ingrediënten 450 g spruitjes 2 winterwortels (ca. 500 g) 2½ cm verse gemberwortel 2 teentjes knoflook 2 eetlepels olie 400 g rijst 150 g gezouten[...]

Ingrediënten 2 el olijfolie 1 rode peper (zonder zaadjes en in reepjes) 1 teentje knoflook 1 grote rode paprika (in blokjes) 3 stengels bleekselderij (in[...]

Ingrediënten 3 el tuinerwten (extra fijn (pak 450 g diepvries)) 1 el maiskorrels (blikje 198 g) zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje of[...]

Ingrediënten 300 g zilvervliesrijst (voordeelzak 1 kg) 1 groentebouillontablet 2 handsinaasappels 2 el olie 1 zak hutspotgroenten (500 g) 1 groene[...]

Ingrediënten 300 g basmatirijst (zak 1 kg) 6 eieren 2 el olie 1 zak grofgesneden wokgroente (400 g) 1 blikje crispy maïskorrels ((300 g), uitgelekt) 1[...]

Ingrediënten 300 g snelkookrijst 3 eetlepels zonnebloemolie 1 aubergine (in blokjes) 1 courgette (in blokjes) 2 eetlepels Thaise groene curry (zakje 70[...]

Ingrediënten 1 schaaltje tofu naturel ((375 g), in blokjes) 1 bakje groene pesto (100 g) 3 el slagroom 1 aubergine 1 courgette 2 tenen knoflook (geperst)[...]

Ingrediënten 1 bloemkool 25 g boter 1 grote ui (grofgesneden) 300 g winterwortel (in blokjes) 300 g prei (in ringen) 2 afgestreken eetlepels chilipoeder[...]

Ingrediënten 1 aubergine 1 courgette 2 uien 3 el olijfolie 1 meergranenstokbrood 1 pot krachtbouillon rundvlees (350 ml) 1 pakje witte kaasblokjes (150[...]

Ingrediënten 1 prei 500 g winterpeen 300 g maiskorrels (blikje) 2 el olie 300 g shoarmavlees 1 ei 400 ml kraanwater 1 ovendagschotel mix voor prei 700 g[...]

Ingrediënten 2 eetlepels olijfolie (fles 1 liter) 500 g panklare krieltjes (gehalveerd) 1 rode paprika (in blokjes) ½ eetlepel milde paprikapoeder 1[...]

Ingrediënten 200 g sperziebonen grof zeezout 4 teentjes knoflook 4 eetlepels olijfolie (extra vierge) 1 bakje gegrilde paprika's (200 g) 1 bakje cherry[...]

Ingrediënten 1 pak worteltjes (geschrapt voordeelverpakking (500 g)) 300 g witte rijst (zak a 1 kg) 1 doos eieren (verse scharrel klasse M (6 stuks)) 1[...]