Diversen

Bij het internetten een lekker ontbijt tegengekomen dat ik zeker eens wou uitproberen. Per portie: 400 kcal Zo zag het er 's avonds uit 50g havervlokken 2 el[...]

Per persoon 60g havervlokken 1 kleine appel of 1/2 grote 1 el rozijnen 1 el gehakte pecannoten 150 ml amandelmelk 70 ml water Bereiding Snij de appel in kleine[...]

Per persoon 60g havermoutvlokken 220ml water stevia naar smaak 100g aardbeien, diepvries Bereiding Doe de havermout, het water en enkele druppeltjes stevia in[...]

Ingrediënten 1kg rabarber 2 bananen 1 sinaasappel 1 zakje pec plus stevia(liquide) Bereiding Snij de rabarber en de bananen in stukken en giet het sap van de[...]

Ingrediënten 400g rabarber 1 zoete appel 1/2 sinaasappel 5-10g rietsuiker 70g havervlokken 20g amandelschilfers 30g rietsuiker 30g pindakaas 1 kleine overrijpe[...]

Per portie 55g havervlokken 175ml water 65ml amandelmelk 15g eiwitpoeder(ik gebruikte afslankeiwitpoeder met vanillesmaak van Body&fitshop) 50g[...]

Per persoon 100g kip, in fijne reepjes 1 aubergine, in blokjes 1/2 courgette, fijn gesneden 1 rode paprika, in blokjes 1 ui, fijn gesneden 1/2 blik[...]

Ingrediënten 1 rode paprika 2 wortelen, in schijfjes 1/4 bloemkool, in roosjes 1/2 blik rode bonen 1/2 pakja tofu natuur 1 pakje kalkoenreepjes Bereiding Kook[...]

Ingrediënten (2 pers) 500g wortelen in schijfjes 300g erwten, diepvries 1 grote ui 200g kalkoenreepjes Scheutje olijfolie Peper, zout, paprikapoeder,[...]

Ingrediënten 50g havervlokken 5g tarwekiemen 220ml amandelmelk 1 kleine banaan 5g geraspte chocolade (86%) 1 el kokosrasp Bereiding Breng de amandelmelk aan de[...]

Voor 2 personen 1 pak spruiten, gekookt 1 puntpaprika, in reepjes 1 bakje champignons, in kwartjes 2 kipfilets, in stukjes 1 blik kikkererwten, gespoeld 1[...]

Ingrediënten 4 wortelen 1 paprika 1/2 blik rode bonen 100g tofu natuur Scheutje olijfolie Paprikapoeder Kurkuma peper zout lookpoeder Bereiding Schil de[...]

Ingrediënten 220ml amandelmelk 50g havermoutvlokken 5g tarwekiemen 1 banaan Walnoten Kaneel Kommetjes bosvruchten 2 sinaasappels uitgeperst Kom groene thee[...]

Per portie 50g havervlokken 260ml amandelmelk 10g rozijnen 10g walnoten, gehakt (5 halve noten) 1/2 appel, in blokjes eventueel stevia en kaneel Bereiding[...]

Weer een receptje dat ik via Koeketine kreeg. Met deze druilerige 1ste november een ideaal moment om even uit te testen. Ingrediënten 3 appels, zoet zoals[...]